Mountainbiken mit Oliver Sonntag - Video 3/10 - Aktivposition & Bremsen
In Teil 3 der Videoreihe kommt etwas mehr Bewegung ins Spiel. Mit der Aktivposition passt ihr eueren Körper dem Gelände an. Zudem gibt es wichtige Tipps zum Bremsen.
Eine Abfahrt durch den Wald auf dem Mountainbike macht erst so richtig Spaß, wenn der Trail auch mit natürlichen Hindernissen und Unebenheiten gespickt ist. Um hier stets kontrolliert auf dem Bike zu bleiben, ist es notwendig, dass man seine Körperposition diesen Unebenheiten anpasst. Diese grundlegende Position ist die Aktivposition, welche im Video genauer erklärt wird.
Außerdem zeige ich euch, wie man richtig Bremst!
Was euch bei dieser 10-teiligen Videoreihe erwartet?
- Teil 1: Bikecheck
- Teil 2: Grundposition
- Teil 3: Aktivposition / Bremsen
- Teil 4: Stufen fahren
- Teil 5: Bunny Hop
- Teil 6: Wheelie / Manual
- Teil 7: Anlieger fahren
- Teil 8: Sprünge meistern
- Teil 9: Dropen
- Teil 10: Whip / Scrub
In diesem Video zeige ich euch die Aktivposition und wie man richtig bremst
Video: Mountainbiken mit Oliver Sonntag - Aktivposition & Bremsen
Vorschau auf die nächste Folge!
Dafür benötigt ihr die Aktivposition aus diesem Video – ich werde euch zeigen, wie man Stufen richtig fährt.
Und darauf achten, dass in der Aktivposition die Ellebogen immer schön vorne bleiben ;-)
Bis zur nächsten Folge - Viel Spaß auf den Trails!
Für weitere Informationen zu Mounatinbike Fahrtechnik schaut auf www.sundayrides.de
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